TPM

Sintomas da TPM
Depressão, sentimento de desesperança, pensamentos auto-depreciativos;
ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;
fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição;
raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;
diminuição do interesse pelas atividades habituais;
sensação de dificuldade de concentração;
cansaço, fadiga fácil, falta de energia;
acentuada alteração do apetite;
distúrbios do sono;
sensação de estar fora do próprio controle;
inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;
dor de cabeça;
dores musculares;
ganho de peso ou sensação de inchaço;

Esses são os sintomas que nós sentimos todos os meses.
Mas eu não estou aqui, pra falar da forma como os homens
lidam com esses nossos dias. Acho que já se falou
demais nesse assunto, e os homens nem são tão maus assim.
Afinal, suportar alguém com tudo isso aí, não é fácil.
O que quero dizer, é que conheço inúmeras mulheres que
ainda sofrem disso tudo, sem saber. Estão sempre atribuindo
suas tristezas, a alguém, ou motivo real, e nem percebem que
logo estão felizes, como se a vida tivesse melhorado de repente,
ou ela tivesse conseguido mudar a sua forma de ver.
Minha amiga, eu conheço mulheres que sofrem de TPM,
15 dias antes da mesntruação chegar. E o pior, levaram
uma vida pra descobrir isso. Destruindo relações de todos
os tipos ou sofrendo em silêncio.

Veja se você não é uma dessas pessoas que sofrem sem saber.
Não que você não saiba o que é TPM, é que talvez você não
tenha percebido o tempo que você passa por isso.
Existem muitos tratamentos, desde exercícios físicos,
até medicamentos excelentes.
Vale a pena procurar um tratamento.
Avante!! O tempo é curto e a jornada longa.